Qu hacer: Conforme envejece, es importante hacer del ejercicio una parte regular de cada da. Al mantenerse activo y consumir porciones ms pequeas de alimentos saludables, puede evitar aumentar de peso con la edad.
Qu hacer: Conforme envejece, es importante hacer del ejercicio una parte regular de cada da. Al mantenerse activo y consumir porciones ms pequeas de alimentos saludables, puede evitar aumentar de peso con la edad.