C. Priorice el cuidado personal: haga del cuidado personal una parte no negociable de su rutina. Programe descansos regulares, haga ejercicio, participe en actividades que le brinden alegra y asegure un sueo reparador suficiente. Cuidarte no slo beneficiar tu bienestar fsico y mental sino que tambin impactar positivamente en tu trabajo.