El agua fresca (no muy fra) tambin puede ayudar a enfriar el cuerpo desde el interior, proporcionando alivio. Para que funcione mejor, puedes beber mucha agua antes de acostarte para mantenerte fresco e hidratado.
El agua fresca (no muy fra) tambin puede ayudar a enfriar el cuerpo desde el interior, proporcionando alivio. Para que funcione mejor, puedes beber mucha agua antes de acostarte para mantenerte fresco e hidratado.