Para evitar esta situacin, lo ideal es organizar la rutina de manera que puedas incluir minutos de descanso para mirar tus redes, meditar, hacer gimnasia laboral, entre otras actividades que te agraden y sirvan de recompensa.
Para evitar esta situacin, lo ideal es organizar la rutina de manera que puedas incluir minutos de descanso para mirar tus redes, meditar, hacer gimnasia laboral, entre otras actividades que te agraden y sirvan de recompensa.