Participar en actividades sociales y productivas que disfruta, como servir de voluntaria en su comunidad, puede ayudar a la persona a mantener una sensacin de bienestar. Debe pensar qu es lo que le interesa y qu habilidades o conocimientos puede ofrecer, y buscar lugares donde pueda servir de voluntaria. Puede leer el documento Participar en actividades que disfruta (en ingls) para encontrar oportunidades de voluntariado.