El Dr. Oriol Lugo Real, autor de 'Corta por lo sano' (Editorial RBA), ofrece en este manual tcnicas para reconocer cmo sueles responder a estas situaciones y aprender a poner lmites y protegerte de forma asertiva. Adems, te ayudar a a trabajar tu autoestima, recuperar el equilibrio y aprender a cultivar relaciones saludables.