RESUMEN: Aporte en cada comida una fuente de protena, una fuente de grasa y vegetales bajos en carbohidratos. Esto lo colocar en el rango de 20 a 50 gramos de carbohidratos y reducir significativamente sus niveles de hambre.
RESUMEN: Aporte en cada comida una fuente de protena, una fuente de grasa y vegetales bajos en carbohidratos. Esto lo colocar en el rango de 20 a 50 gramos de carbohidratos y reducir significativamente sus niveles de hambre.