Adems de los colchones, tambin puedes optar por sbanas y almohadas refrescantes para que ests ms cmodo. Incluso si no ests acostado en la cama, puedes usar estas sbanas para cubrirte en el sof y mantenerte fresco. Si no puedes pagar por colchones, almohadas y sbanas refrescantes, usa sbanas de algodn en tu cama y asegrate de no usar nada ms. El algodn es ms transpirable que otros materiales, por lo que har que tus noches se sientan ms frescas.