Conforme pasan los minutos del partido el glucgeno muscular disminuye provocando la fatiga y con esto la disminucin en la efectividad de ejecucin de los movimientos tcnicos y tcticos. El consumo de bebidas con hidratos de carbono en el descanso del partido, asegura la hidratacin del organismo y el mantenimiento de los niveles de glucosa en la sangre.