Ningn proceso solo puede explicar todos los cambios del envejecimiento. El envejecimiento es un proceso complejo que vara en la forma como afecta a diferentes personas e incluso a diferentes rganos. La mayora de los gerontlogos (personas que estudian el envejecimiento) cree que el envejecimiento se debe a la interaccin de muchas influencias a lo largo de la vida. Entre estas influencias se encuentran la herencia, el ambiente, la cultura, la alimentacin, el ejercicio, la diversin, las enfermedades previas y muchos otros factores.