Algunos elementos de esta lista son necesarios, mientras que otros pueden ayudarte a mejorar tu salud fsica y mental. Los trabajadores remotos carecen de muchos de estos elementos y rara vez se dan cuenta de cunto podran mejorar su calidad de vida al hacer una pequea inversin en ellos mismos. Si no tienes muchos de los elementos en esta lista, intenta incorporarlos uno a la vez y vers cunto ayudan.