La mayora de los consejos anteriores son para la noche porque la gente suele tener ms calor al dormir. Entonces, aplica algunos de ellos antes de acostarte. Seguro que todos podemos estar de acuerdo en que estos trucos tienen tanto ventajas como desventajas. Por un lado, rociar una sbana con agua y usarla para refrescarse no cuesta mucho. Por otro lado, la mayora de estos concejos no funcionarn durante un largo perodo de tiempo.