Los efectos beneficiosos de la msica sobre la salud mental se han sabido por miles de aos. Los filsofos antiguos desde Platn hasta Confucio y los descendientes de Israel cantaban las alabanzas musicales y las usaban para calmar la tensin. Las bandas militares utilizan la msica para desarrollar confianza y coraje. Los eventos deportivos proporcionan msica para incitar el entusiasmo. Los nios en la escuela usan msica para memorizar el abecedario. Los centros comerciales ponen msica para atraer a los consumidores y mantenerlos en la tienda. Los dentistas ponen msica para calmar a los pacientes nerviosos. La investigacin moderna apoya la sabidura convencional de que la msica beneficia el estado de nimo y la confianza.