La fruta deshidratada puede ser un refrigerio sano y conveniente, pero ten cuidado, algunos fabricantes de alimentos aaden azcar en el proceso de secado. Tambin es fcil comer mucho de una sentada, por lo que las caloras se acumulan.
La fruta deshidratada puede ser un refrigerio sano y conveniente, pero ten cuidado, algunos fabricantes de alimentos aaden azcar en el proceso de secado. Tambin es fcil comer mucho de una sentada, por lo que las caloras se acumulan.