Adems, la emisin de luz azul de los dispositivos interrumpe la secrecin de melatonina que necesitas para conciliar el sueo. Pero, el modo oscuro minimiza la luz azul que emite tu pantalla para ayudar a mejorar el sueo.
Adems, la emisin de luz azul de los dispositivos interrumpe la secrecin de melatonina que necesitas para conciliar el sueo. Pero, el modo oscuro minimiza la luz azul que emite tu pantalla para ayudar a mejorar el sueo.