Los expertos recomiendan a quienes tienen dificultades para incorporar el tiempo de ocio a su rutina que utilicen las pausas y el tiempo de inactividad para realizar actividades que beneficien a los objetivos a largo plazo.
Los expertos recomiendan a quienes tienen dificultades para incorporar el tiempo de ocio a su rutina que utilicen las pausas y el tiempo de inactividad para realizar actividades que beneficien a los objetivos a largo plazo.