El estrs sobre los espasmos del EES puede aumentar tus sntomas, as que es importante que, si puedes, te relajes. Las tcnicas de respiracin, meditacin guiada y otras actividades de relajacin pueden ayudar.
El estrs sobre los espasmos del EES puede aumentar tus sntomas, as que es importante que, si puedes, te relajes. Las tcnicas de respiracin, meditacin guiada y otras actividades de relajacin pueden ayudar.