Los yogures endulzados o con sabor pueden ser altos en grasa y azcar, lo que significa que con frecuencia no son una buena eleccin para las personas con diabetes, pero el yogur sin azcar es una opcin de desayuno perfectamente saludable.
Los yogures endulzados o con sabor pueden ser altos en grasa y azcar, lo que significa que con frecuencia no son una buena eleccin para las personas con diabetes, pero el yogur sin azcar es una opcin de desayuno perfectamente saludable.