La actividad fsica es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los msculos y requiere ms energa que el reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga y hacer trabajos de jardn son algunos ejemplos de actividad fsica.
La actividad fsica es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los msculos y requiere ms energa que el reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga y hacer trabajos de jardn son algunos ejemplos de actividad fsica.