Para los alimentos como cereales y pasta, puede ser til usar tazas medidoras para medir de manera exacta la porcin durante algunos das hasta que tenga ms prctica para calcular la porcin adecuada con solo verla.
Para los alimentos como cereales y pasta, puede ser til usar tazas medidoras para medir de manera exacta la porcin durante algunos das hasta que tenga ms prctica para calcular la porcin adecuada con solo verla.