Como Recuperar Documentos De Word Borrados

BUENAS TARDES,ESTOY CURSANDO EL 9NO SEMESTRE DE INGENIERIA DE PETYROLEO,Y HICE LA PRUEBA ACTITUD ACADEMICA EN 1997,AHORA EN LA UNIVERSIDAD UN REQUISITO ES TENER LA PRUEBA RUSNIES,PERO NO PUEDO ACCEDER A LA PAGINA,COMO TENGO QUE HACER PARA OPTENER MI REGISTRO