16. Evitar el alcohol y la cafena. Ambas sustancias causan la deshidratacin si se consumen en exceso. Cuando la mucosidad y la flema se convierten en un problema, toma suficientes bebidas calientes descafeinadas.
16. Evitar el alcohol y la cafena. Ambas sustancias causan la deshidratacin si se consumen en exceso. Cuando la mucosidad y la flema se convierten en un problema, toma suficientes bebidas calientes descafeinadas.